Meditation zur Nacht - Entspannen, loslassen und einschlafen

Willkommen zu deiner "Meditation zur Nacht". Bereite dich auf eine entspannende Reise vor, geführt von der sanften Stimme von Alan Fields. Im Hintergrund hörst du das leise Plätschern eines Bachs, das sich harmonisch mit einer ruhigen Klanglandschaft vereint und eine friedvolle Atmosphäre schafft.

Diese Meditation ist perfekt, um den Stress des Tages hinter dir zu lassen, deinen Geist zu beruhigen und dich auf einen tiefen, erholsamen Schlaf vorzubereiten. Die Kombination aus Alans einfühlsamer Stimme und den natürlichen Wassergeräuschen hilft dir, Anspannungen zu lösen und Körper und Geist in einen Zustand tiefer Entspannung zu versetzen.

Gönn dir diesen Moment der Ruhe und Gelassenheit. Finde deine innere Balance und genieße eine friedliche Nacht mit dieser einzigartigen Einschlafhilfe.

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Die Inhalte sind urheberrechtlich geschützt und Eigentum von Ohrinsel GbR. Sie dienen nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Menschen in psychologischer Behandlung wird eine Rücksprache mit dem behandelnden Arzt empfohlen. Die geführte Meditation kann jeder Zeit abgebrochen werden, sollten Schmerzen, Unwohlsein oder andere unerwünschte Symptome auftreten. Die Ohrinsel GbR kann für individuelle Reaktionen nicht verantwortlich gemacht werden - Zuhören auf eigene Gefahr.