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🟡 Los Hábitos para vivir más de 100 años con Plenitud

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Описание к видео 🟡 Los Hábitos para vivir más de 100 años con Plenitud

La esencia de llegar sano a viejo está en no tener resistencia a la insulina, porque esta condición es la puerta de entrada para: diabetes, hipertensión, hígado graso o infarto de miocardio. Acá te cuento cuáles son los hábitos de los supercentenarios que han vivido más de 120 años. En este episodio entenderás que tener una vida larga, mientras lidias con una enfermedad no tiene sentido.
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