Скачать или смотреть ขมิ้นชัน อาจไม่ใช่แค่สมุนไพรธรรมดา แต่คือกุญแจปรับภูมิคุ้มกันในคนปวดข้อเข่าเสื่อม!

ขมิ้นชัน...อาจไม่ใช่แค่สมุนไพรธรรมดา แต่คือกุญแจปรับภูมิคุ้มกันในคนปวดข้อเข่าเสื่อม!

🧪 เขาทดลองอะไร?

นักวิจัยให้ผู้หญิงที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม กิน เคอร์คูมิน (Curcumin) วันละ 80 มิลลิกรัม เป็นเวลา 3 เดือน

แล้วดูผลที่เกิดขึ้นกับ "ยีนภูมิคุ้มกัน" ที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบ

🔍 ผลที่เจอคือ...

FOXO1 ยีนที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมการอักเสบ – เพิ่มขึ้นอย่างชัดเจน

FOXP3 ยีนที่ช่วยควบคุมภูมิคุ้มกัน – เพิ่มขึ้น แต่ยังไม่ถึงกับ “ว้าว”

miR-873 ซึ่งเป็นไมโครอาร์เอ็นเอที่เกี่ยวข้องกับภูมิคุ้มกัน – เพิ่มขึ้นด้วย

💡 แปลให้ง่ายคือ...

ขมิ้นชันช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกัน "ฝั่งที่ควบคุมการอักเสบ"

เหมือนเป็นผู้ช่วยผู้จัดการ ที่ไม่ใช้กำลัง แต่ใช้ “กลยุทธ์” ไปพูดคุยกับเซลล์ต่าง ๆ ให้หยุดทะเลาะกัน!

📌 เหมาะกับใคร?

คนที่มีข้อเข่าเสื่อม มีอาการปวดบวมจากการอักเสบเรื้อรัง
ขมิ้นชันอาจช่วย “ปรับสมดุลภูมิ” แทนที่จะไปกดมันเหมือนยาบางตัว

🧡 อยากใช้ให้ได้ผล?

งานวิจัยนี้ใช้ ขนาด 80 มก./วัน ต่อเนื่อง 3 เดือน
และเป็น “เคอร์คูมินที่ดูดซึมได้” นะครับ ไม่ใช่แบบธรรมดา เพราะดูดซึมยาก!

🗣️ “ถ้าเจ็บเข่าเพราะอักเสบ...ขมิ้นอาจไม่ใช่แค่สมุนไพร แต่มันอาจเป็น ‘ภาษาพูด’ ของร่างกาย ที่บอกเซลล์ให้หยุดทะเลาะกันก็ได้ครับ...”

อ้างอิง

Noori E, Atabaki M, Dehnavi S, Tavakol Afshari J, Mohammadi M. The Immunomodulatory Effects of Curcumin on Forkhead Box O1 and MicroRNA-873 in Patients with Osteoarthritis. Iran J Allergy Asthma Immunol. 2024 Oct 6;23(5):526-535. doi: 10.18502/ijaai.v23i5.16748. PMID: 39586746.