🌅아침 루틴의 힘! 좋은 습관을 지속하는 유일한 방법

안녕하세요. 김교수의 세가지 기록 학자 김익한 교수 입니다.
오늘은 「아침 루틴의 중요성」에 대해 이야기 나누어 보겠습니다.

아침 루틴, 모닝 루틴 하면 정말 인생이 달라질까요?
네! 맞습니다.
제대로 된 아침 루틴을 활용하면
확실하게 인생을 바꿀 수 있는 길이 열립니다.
또한, 이 영상을 통해서 김교수가 하고 있는 아침 루틴에 대해 말씀드리겠습니다.

✅ 오늘의 체크 포인트
1. 아침 루틴 3가지
2. 루틴을 통한 지속하는 것의 중요성
3. 질 들뢰즈의 Becoming의 철학
4. 누적의 힘

00:00 하이라이트
00:39 인생이 바뀌는 아침 루틴
01:43 아침 시간을 강조하는 이유
05:41아침 루틴 인생 변화
07:55 김교수의 아침 루틴
13:24 아침 루틴 하나로 인생이 바뀌는 이유

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#자기계발 #동기부여 #루틴 #아침루틴 #모닝루틴

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🌅아침 루틴의 힘! 좋은 습관을 지속하는 유일한 방법

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