Как тренироваться лыжнику!?Тренировки в лыжных гонках! Учимся кататься коньком на лыжах !

Если хотите заниматься лыжными гонками, но не знаете, как тренироваться, или просто хотите улучшить свои тренировки и хорошо бегать на лыжах любыми стилями - нужно посмотреть этот выпуск! В нем я собрал самые полезные, на мой взгляд, мастер классы от известных лыжников, тренеров и сервисменов!

✅ ТЕЛЕГРАМ "Лыжный спорт" https://t.me/skinews88

🟢ПОДДЕРЖКА КАНАЛА🟢
https://www.donationalerts.com/r/flexet8


Подготовка лыжников:
✅1) Егор Сорин #1
Original video: Equipion
   • Егор Сорин. Особенности интенсивности...  
✅2) Егор Сорин #2
Original video: I Love Supersport
✅3) Егор Сорин #3
Original video: Центр спортивной подготовки сборных команд Югры
   • Лыжные гонки. Егор Владимирович Сорин  
✅4) Александр Легков
Original video: I Love Supersport
   • Олимпийские победы. Александр Легков ...  

Техника лыжных ходов:
✅5) Александр Кравченко, классический стиль
Original video: На лыжи live
   • Тренер юниорской сборной России Алекс...  
✅6) Александр Кравченко, свободный стиль
Original video: На лыжи live
   • Техническая тренировка на лыжероллера...  

Подготовка лыж:
✅7) Виктор Чуркин
Original video: Елена Гребнева
   • Мастер класс по подготовке лыж  

Original video: SQUEEZY team
   • Олимпийский чемпион Александр Легков....  
Original photo: Открытые источники

#УстюговСергей
#лыжныегонки
#лыжники
#беговыелыжи
#лыжныетрансляции
#кубокРоссииполыжнымгонкам
#АлександрБольшунов