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108歲老中醫，血管如新，從不吃素，直言：養生首要非鍛鍊，而是守住這一關，腿腳靈便身體好|養生|健康人生|老年健康|打坐冥想|道家|佛教 |修心修行|禪悟人生 |南無阿彌陀佛|談佛道安

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你以為長壽靠鍛鍊？靠飲食？
這位108歲的傳奇老中醫，用一生推翻了現代人的“養生常識”。

他吃肉、喝酒、不鍛鍊，卻血管通透、腿腳如飛。
真正讓他活得清明長久的，不是藥，不是食，而是他守了一輩子的——“那一道心關”。

這一期，我們帶你走入程萬仁的真實故事，揭開“神守養生”的古老秘密：

為什麼你越養越焦慮？
為什麼你越動越疲憊？
為什麼病總是在你心亂時找上門？

養生的終極答案，不在體外，而在心內。
願你看完這期視頻，守住你自己的那一道關。

👇現在就留言寫下你的祝福：
“願我身神合一，生生不息。”

📌別忘了訂閱頻道，打開小鈴鐺，下一期將帶你進入另一個被現代醫學忽視的長壽盲區…@談佛道安

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