2 Receitas de papinhas para bebes que vai fazer toda a diferença

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Papinhas para Bebê
Existe algo mais lindinho do que a carinha do seu bebê ao experimentar uma comidinha nova? Pensando na comodidade dos pais criamos esse canal para trazer diariamente dicas e receitas de papinhas para o seu bebe. O pequeno já está na fase da introdução dos sólidos? A partir de agora você já sabe onde pesquisar um leque de opções para incrementar o cardápio de refeições do seu filho.

Aqui no canal você vai encontrar tudo sobre o preparo das primeiras papinhas do bebê. Com elas, é possível variar o cardápio do seu bebê e manter a rotina de vocês bem organizada. E qual o segredo para acertar no ponto? Não temperar com sal (ou usar apenas uma pitadinha), não misturar muitos ingredientes ou condimentos fortes e se munir de uma boa dose de paciência, já que a criança nem sempre aceita de bom grado as primeiras colheradas.

As papinhas dos bebês devem sempre ser armazenadas sob refrigeração, tanto na geladeira quanto no congelador, para evitar que estraguem e ofereçam algum risco à saúde do bebê. “Em relação ao pote, prefira os de vidro aos de plástico – eles suportam melhor as variações de temperatura (refrigeração e aquecimento), são menos porosos (portanto menos propensos à aderência de bactérias), e mais fáceis de higienizar (dificilmente ficarão com gosto ou cheiro de outras preparações).

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No início, deve-se dar apenas as chamadas papinhas doces, que são feitas a partir de frutas de fácil digestão e sem casca, como maçã, pera e mamão. Em seguida vem a fase das papinhas salgadas, feitas com legumes e posteriormente fortificadas com carne, peixe e frango. Vale destacar que, o Ministério da Saúde e a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomendam o aleitamento materno exclusivo até os seis meses. Após esta idade, é necessária a introdução de outros alimentos complementares para suprir as necessidades nutricionais do bebê.

Amamentação ou aleitamento é a alimentação de bebés e crianças pequenas com leite produzido pelas mamas de uma mulher. Os profissionais de saúde recomendam que se inicie a amamentação na primeira hora de vida do bebé e que continue a ser amamentado com a frequência e quantidade que o bebé desejar.

Durante as primeiras semanas de vida, os bebés podem amamentar com intervalos de aproximadamente duas a três horas. A duração de cada mamada é, em média, de dez a quinze minutos em cada mama. Os bebés mais velhos mamam com menos frequência. Quando não é possível à mãe amamentar, podem ser usadas bombas de extração de leite e o leite armazenado para consumo posterior.

A amamentação possui uma série de benefícios para a mãe e para o bebé, benefícios esses que não estão presentes no leite artificial.
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Fontes:
Wikipedia: https://pt.wikipedia.org/wiki/Amament...

Abril:
https://bebe.abril.com.br/familia/rec...


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