#2 Ciclo di meditazione IL RISVEGLIO PERFETTO: La connessione tra respiro e mente.

Ciclo di pratica con Daniel Lumera
IL RISVEGLIO PERFETTO
| 2° appuntamento "La connessione tra respiro e mente: risvegliare, purificare ed espandere la mente grazie al respiro".

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7 giorni per purificare mente, corpo ed emozioni, smettere di svegliarsi stanchi e riaccendere la propria vitalità.

A volte bastano 28 respiri per cambiare vita ed iniziare ogni giornata ricchi di energia, chiarezza ed entusiasmo.

In questo video 👇🏻

00:00:00 | La connessione tra respiro e mente
00:02:43 | Life blindness: la cecità di fronte al miracolo della vita
00:06:00 | Piccole cose per grandi cambiamenti
00:09:30 | Le 3 cose essenziali in un reale cammino di consapevolezza: costanza, perseveranza, semplicità
00:12:31 | Neuroscienze e antiche tradizioni
00:14:52 | Il segreto millenario per vivere meglio: la sequenza perfetta
00:18:00 | Ricapitolando
00:22:00 | Domande e risposte: pressione alta e pratica
00:26:17 | Domande e risposte: la colazione perfetta
00:28:30 | Domande e risposte: dove trovare il libro: https://mylifedesign.com/28-respiri-c....
00:30:30 | I 9 passi per una mente illuminata, vivili e sperimentali il 14 maggio nell'unico evento dedicato ai 9 passi per vivere la mente illuminata: https://mylifedesign.com/9-passi-per-...
00:34:50 | Domande e risposte: quando praticare la sequenza perfetta
00:38:42 | Pratica: 28 respiri per cambiare vita
01:07:07 | Vi aspetto tra le pagine di 28 respiri per cambiare vita e il 14 maggio per l'unico dedicato ai 9 passi per vivere la mente illuminata: https://mylifedesign.com/9-passi-per-....


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#DanielLumera