Dzień 15: Transformacja Negatywnych Wzorców Myślenia

Czy czujesz, że Twój umysł zbyt często skupia się na negatywnych scenariuszach? 🌧️ Dziś pokażę Ci, jak przekształcić ograniczające myśli w takie, które wspierają Twoje działania i przynoszą spokój. 🧠✨

W wideo poznasz:
✔ Reframing z NLP – jak zmienić znaczenie myśli,
✔ Techniki poznawczo-behawioralne (CBT) – skuteczny sposób na kwestionowanie negatywnych przekonań,
✔ Ćwiczenie ‘3 na 1’ – prosty krok do przeprogramowania umysłu na pozytywne tory.

Pamiętaj, Twój umysł ma moc zmiany! 🌟 Jeśli chcesz jeszcze głębiej pracować nad swoimi przekonaniami i nauczyć się świadomie kierować swoim myśleniem, zapraszam na indywidualne sesje transformacyjne.

🕒 Czas trwania sesji: 1 godzina
💰 Koszt: 150 zł
📩 Kontakt: [email protected]
📱 Instagram: @ewelinatymul

Nie pozwól, by negatywne myśli kontrolowały Twoje życie – Ty możesz je kontrolować. 🌿