Скачать или смотреть मेथी दाना खाने के 5 ज़बरदस्त फायदे। Methi dana khane ke fayde।

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मेथी दाने खाने के 5 जबर्दस्त फायदे।


नंबर 1 मेथी दाना में फाइबर होता है जो पाचन को दुरुस्त करता है। कब्ज, अपच और एसिडिटी में देता है आराम।
नंबर 2 मेथी दाना का पेस्ट बालों में लगाने से बालों की चमक बढ़ती है और झड़ने की समस्या में भी आराम मिलता है। यह स्कैल्प में खून का संचार बेहतर करता है,जिससे बाल मजबूत होते हैं।
नंबर 3 मेथी दाना महिलाओं के लिए प्राकृतिक दर्द निवारक है,मासिक धर्म के दर्द और ऐंठन को कम करता है।
नंबर 4 मेथी दाना का सेवन रोगों से लड़ने की क्षमता को बढ़ाता है और सर्दी-खांसी जैसी बीमारियों से बचाता है।
नंबर 5 मेथी दाना में एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर होता है जो मुंहासे कम करता है और त्वचा में निखार लाता है।


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