【舞蹈教学】零基础蒙古族舞硬腕 練出大氣女人,讓男人都覺得你帥,五分钟学会 ,比做操都简单 ,老師详细练习方法,纠正错误。

Описание к видео 【舞蹈教学】零基础蒙古族舞硬腕 練出大氣女人,讓男人都覺得你帥,五分钟学会 ,比做操都简单 ,老師详细练习方法,纠正错误。

社团开始为春晚准备学习一个蒙古族风格的舞蹈了。我们的基础打得不牢固,基本功训练时间几乎没有,这样是不会做出好看的动作的,也没有健身的效果。为此把这段硬腕训练发布在此,跟着老师每天练习。

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