脾虛命就薄！南懷瑾養胃“坐功”，堅持30天，再差的脾胃也養好！【健康管理師李晓】

脾胃是後天之本，是長壽的基礎。脾虛，氣血差，吃飯少，怎能長壽？南師留下養胃長壽功，只需飯後坐一會兒，再差的脾胃也養好！
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