[참치조림] 요즘 반찬 중 단연코 최고! ✔자신있어요!

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참치캔 반찬으로는 이만하거 없습니다
도저히 맛없으려야 없을 수가 없는 조합!
평소보다 밥을 2배 더 짓고 만드세요!



이 남자의 cook 네이버 카페(이 남자의 식구들) : https://cafe.naver.com/tmc09



+++ 계량 : 밥스푼, 티스푼, 계량컵(200ml)+++
참치캔 1개(200g)
감자 3개(500~550g)
무 300g
양파 1/2개
대파 1/3
청양고추 4개
고추장 2스푼(50g)
된장 1/3스푼(8g)
고춧가루 2스푼(14g)
설탕 1/2스푼(7g)
양조간장(또는 진간장) 6스푼(60g)
다진 마늘 1스푼(20g)
맛술(미림)3스푼(30g)
후추가루 4꼬집
물 2컵(400ml)



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