किडनी मरीजों के लिए महत्वपूर्ण योगासन | Yoga for CKD Patients | Best Yoga Asanas For Kidney Failure

किडनी मरीजों के लिए महत्वपूर्ण योगासन | Yoga for CKD Patients | Best Yoga Asanas For Kidney Failure
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In this video, we will discuss the yoga asanas that benefit a kidney patient.

Kidney patients with creatinine levels =8 can benefit from normal yoga asanas mentioned in our earlier video.

Paschimottanasana
It helps control the high blood pressure levels, increases muscle strength and helps manage creatinine levels.

Bhujangasan(Cobra Pose)
It helps manage creatinine & urea levels, blood sugar, and blood pressure levels.

Setubandh asana
It is highly beneficial in preventing and treating the kidney disease.

Naukasana(Boat Pose)
It helps maintain muscular strength and keeps the body clean by eliminating toxins from the body.

Pawanmukt asana

Note: Half an hour in the morning and evening devoted to yoga asanas can significantly aid in improved kidney functioning.

Watch the video for more details.

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नमस्ते

इस वीडियो में हम उन योग आसनों के बारे में चर्चा करेंगे जो किडनी रोगी को फायदा पहुंचाते हैं।

क्रिएटिनिन स्तर =8 वाले किडनी रोगी हमारे पिछले वीडियो में बताए गए सामान्य योग आसन से लाभ उठा सकते हैं।

पश्चिमोत्तानासन
यह उच्च रक्तचाप के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है, मांसपेशियों की ताकत बढ़ाता है और क्रिएटिनिन के स्तर को प्रबंधित करने में मदद करता है।

भुजंगासन (कोबरा पोज़)
यह क्रिएटिनिन और यूरिया के स्तर, रक्त शर्करा और रक्तचाप के स्तर को प्रबंधित करने में मदद करता है।

सेतुबंध आसन
यह किडनी की बीमारी को रोकने और इलाज में बेहद फायदेमंद है।

नौकासन (नाव मुद्रा)
यह मांसपेशियों की ताकत बनाए रखने में मदद करता है और शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालकर शरीर को साफ रखता है।

पवनमुक्त आसन

ध्यान दें:- सुबह और शाम आधा घंटा योगासन करने से किडनी की कार्यप्रणाली में सुधार लाने में काफी मदद मिल सकती है।

अधिक जानकारी के लिए वीडियो देखें.

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