Fett verbrennen: Wie nehme ich wirklich erfolgreich ab? // Patric Heizmann

Patric Heizmann ist Experte für Fitness und gesunde Ernährung. Im brandneuen Interview erklärt er, wie du langfristig abnehmen kannst und nie wieder Angst vor dem berüchtigten Jo-Jo-Effekt haben musst. Zudem verrät der Bestseller-Autor, Speaker und Coach, warum du keine nervige Diät brauchst, sondern deine Essgewohnheiten mit Freude und Leichtigkeit ändern kannst. Unbedingt ansehen!

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Auch Kohlenhydrate, Bewegungsbewusstsein, emotionaler Heißhunger und 7 Regeln für eine gesunde Ernährung werden von Patric Heizmann thematisiert. Im Interview beantwortet der Experte folgende Fragen, die sicher auch dir unter den Nägeln brennen:

Worauf muss man bei seiner Gesundheit achten?
Wie nimmt man erfolgreich ab?
Welche Lebensmittel sollte man vermeiden, wenn man abnehmen möchte?
Was kann man tun, um den Jo-Jo-Effekt zu vermeiden?
Wie vermeidest du Heißhunger-Attacken?
Was ist emotionaler Heißhunger?
Wie baut man effektiv Muskeln auf?
Welchen Sport sollte man machen?
Was kann ich tun, um jetzt direkt los zu starten?

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Du möchtest mehr über Ernährung und Gesundheit erfahren, deine Essgewohnheiten verändern und langfristig gesund abnehmen? Dann vergiss alle Diäten und erfahre in unserem brandaktuellen Interview, worauf es stattdessen ankommt. Los geht’s!

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