【老化原因は食事】老化が一気にすすむ食べ物5選・老化予防の食べ物3選

あなたの老化の原因は食事です。この動画では、老化原因と食事の関係を解説し、あなたの老化が一気してしまう食品を5つ紹介。さらに老化予防効果が期待できる食べ物も3つ消化します。老化を気にせずいつまでも元気に過ごしたい。そんなあなたは、ぜひ食事を活用した体質改善方法にチャレンジしてみてください。

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【タイムテーブル】

0:00【老化原因は食事】老化が一気にすすむ食べ物5選・老化予防の食べ物3選
2:42 なぜ身体は老化してしまうのか？
10:03 老化が加速する危険な食べ物5選
20:32 老化を遅らせる嬉しい食べ物3選



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