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【声なしvlog】75分お片付け｜タイマーセットで集中力UP！

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Описание к видео 【声なしvlog】75分お片付け｜タイマーセットで集中力UP！

ASD姉妹が教育支援センターに行っている間に、75分という時間を区切って、淡々と片付けました。
制限時間を設けることで集中力UP!
75分という制限時間でどこまでできるかな？と、手を付ける前は半信半疑でしたが、時間内にスッキリさせることができました。
本を処分する際に紐でまとめる時間は、気持ちの区切りがつく瞬間でもあると改めて気づきました。

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🎥 タイムスタンプ
0:00 オープニング
1:17 棚の中のものを全部出す
2:28 いる？いらない？再収納
3:12 計算ミス！ふりだしにもどる
5:52 手放すものを一箇所にまとめる
6:26 収納内を最終チェック
6:48 手放すものたちを処分と売却に分ける
8:07 エンディング

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