【妻が痛がって挿入できない】性交痛外来 女医が教える！中高年からの更年期夫婦セックス生活

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更年期、セカンドバージン、久しぶりのセックスで、
いざ挿入しようとなると彼女が痛がって挿入できずに終わった、という経験はありませんか？

離婚再婚、婚外性交、シニアの交際、など、性の多様化が進む中。
かつてはできたセックスで性交痛を感じ、どうしたら良いか戸惑っている女性、男性も増えています。
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そこで今回は、痛みの専門家麻酔科医で性交痛外来を解説する医師が、性交痛の痛みのメカニズムからDケア、女性ホルモン、対処法までわかりやすくお話します。

中高年のセックス、悩みは尽きません。
加齢とともに、なぜ妻は夫を受け入れられなくなるのでしょうか。
その要因をひも解いてみましょう。

１.性機能の衰え
女性は更年期になるとエストロゲンが減少します。

①子宮、腟（入口・奥）が小さく狭くなります。
セックス、セルフプレジャー、マッサージなどを全く行わず、性器を放置していると、脳が「使われない臓器」と判断し、血流も低下し、どんどん萎縮し硬くなっていきます。

②神経が集中するクリトリス、外陰部の皮膚や粘膜が薄く弱く、摩擦に弱くなり、炎症を引き起こしやすくなります。

③性欲が低下し、オルガスムを感じにくくなります。
オルガスムを感じると、体では「βエンドルフィン」という「痛み止め物質」が放出されます。
オルガスムを得られないと、さらに痛みを感じやすくなるのです。

これらでわかるように、パートナーのことが好きとか嫌いとか関係なく
加齢によるホルモンの変化によって、心と身体に大きな変化が表れているのです。

２.セックスが楽しくない、満足していない、ストレスに感じている

①前戯の際の強すぎる摩擦
②十分濡れていないのに挿入する
③激しすぎる挿入の痛み

このように、セックスをするたび、痛みを感じると、交感神経が緊張しっぱなしの状態が続きます。
血管が収縮し、血行不良が引き起こされます。
筋肉が緊張し、体が硬くなり、運動神経が興奮します。
血流が悪くなると、その部分は酸素や栄養が不足します。
そうすると、その部分には痛み物質が発生します。

それらは脊髄から脳に伝わり、「セックスは痛いもの」と認識され記憶してしまいます。

このように「痛みの悪循環」が形成されます。

この悪循環をどこかで断ち切らなければ、いつまでたっても「セックスは痛く辛いもの」と認識されたままになります。

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『富永喜代 情報』
愛媛県松山市『富永ペインクリニック』理事長。 2万人超えの臨床麻酔実績を持つ麻酔科指導医・専門医。 YouTube総再生回数2600万回。著書は62万部。

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