Скачать или смотреть МАГИЯ ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК | Как сформировать полезные привычки

В этом видео поговорим про привычки и повышение личной эффективности. О том, как привить полезные привычки и как стать лучшей версией себя. О том, что такое личной продуктивность и личная эффективность успешного человека.
О информации из книг "Атомные привычки" Джеймса Клира и "Власть привычки" Чарльза Дахигга. Как преследовать свои цели, в чем смысл жизни и мотивация для ответа на вопрос: Как стать счастливым.

О том, как развить полезные привычки и с чего начать саморазвитие. О том, как изменить свою жизнь и привычках, которые изменят твою жизнь к лучшему. О том, что такое сила привычки и о том, как создавать привычки.
Говорю про личностный рост и как сформировать полезные привычки, которые изменят вашу жизнь. О том, как как стать богатым. О счастье и успехе. Образование, психология и саморазвитие личности. Об этом данное видео.

В других видео расскажу про привычки успешных людей, привычки богатых людей и привычки меняющие жизнь. А также, какие мои полезные привычки помогают мне понять, как стать лучше, как получать удовольствие от жизни и как быть счастливым человеком. В чем секрет успеха и как наполнить жизнь смыслом.

----------------------------------------------

ТАЙМКОДЫ:

00:00 - Что такое привычки и как они возникают
00:49 - Что будет в видео

01:04 - 1. Упростите привычки
01:37 - 1.1. Обустройте обстановку, чтобы хорошим привычкам было проще следовать.
02:50 - 1.2. Сделайте так, чтобы привычка занимала не больше двух минут.
03:33 - 1.3. Инвестируйте в технологии и единовременные покупки.

04:15 - 2. Привнесите удовольствие в привычки
05:32 - 2.1. Балуйте себя вознаграждением, как только завершите полезное действие.
06:48 - 2.2. Используйте трекер привычки. Никогда «не прерывайте цепочку»
08:19 - 2.3. Никогда не пропускайте дважды.

09:23 - Много нового контента

----------------------------------------------

🤝Давайте дружить:

Личная Страница VK → https://vk.com/vadim_flame
Личная Страница Telegram → https://t.me/vadim_flame

----------------------------------------------

💰 Поддержать канал (На развитие):

Карта (Озон Банк): 2204 3201 9990 0939
Карта (Tinkoff): 2200 7004 5852 2975
Карта (Сбербанк): 5469 9804 7401 0820

----------------------------------------------

#вадимфлейм #личнаяэффективность #продуктивность #саморазвитие #успех #личностныйрост #атомныепривычки #властьпривычки #полезныепривычки #привычки #силапривычки #каксформироватьполезныепривычки

----------------------------------------------

Music: https://www.purple-planet.com