Скачать или смотреть Longue distance à vélo: les erreurs matos à éviter

En longue distance, le matériel peut tout changer.

Dans cet extrait du podcast La Sportive Outdoor, Estelle Fischer

partage ses choix essentiels pour affronter le Tour du Mont-Blanc à vélo.

Tester son équipement bien avant le jour J, ne jamais partir avec un cuissard neuf, soigner le choix de la selle.

Et en montagne, adapter son développement devient crucial : une cassette de 36 pour gagner en vélocité et préserver les jambes.

Des détails techniques qui font toute la différence quand les kilomètres et les cols s’enchaînent.

👉 Un extrait du podcast La Sportive Outdoor, où les femmes partagent leur rapport à l’aventure, à la nature et à la liberté.

L’épisode complet est disponible sur la chaîne YouTube La Sportive Outdoor et sur toutes les plateformes d’écoute.

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