Скачать или смотреть Упражнения арт-терапии: исследование эмоциональных потребностей

В этом видео я покажу вам упражнение арт-терапии, которое вы можете выполнять дома, используя только мелки и бумагу. С помощью рисования и письма мы исследуем эмоциональные потребности: что это такое и как их удовлетворить.

Мой сайт: www.iabet.fi

Моя онлайн-программа по юнгианскому искусству открыта для регистрации: https://www.iabet.fi/jungian-art-onli...

Использованные материалы:
Масляная пастель: https://amzn.to/3YryNLm
Бумага: https://amzn.to/3A9l7e8

Вот примеры вопросов, которые вы можете использовать в письменном упражнении:

Часть 1
Как вас зовут?
Откуда вы пришли?
Почему вы сюда пришли?
Что вы пришли мне рассказать?
Есть ли что-то важное, что мне следует знать о вас?

Часть 2
В чём вы нуждаетесь?
Чего вы хотите?
Что сделало бы вас счастливее?
Чего вы не хотите?
Чувствуете ли вы, что вам нужно от чего-то отказаться, чтобы получить желаемое?
Как вы можете удовлетворить эту потребность?
Есть ли в вас какая-то часть, где эта потребность ощущается удовлетворенной?