Скачать или смотреть 🧠 Magnesium – so vielfältig! 🌿✨

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Wusstet Ihr, dass Magnesium in so vielen Bereichen des Lebens eine Rolle spielt? 🤔

🗻 … Bestandteil des Dolomiten-Gebirges
💧 … im Berliner Leitungswasser, das reich an Mineralien ist (Check Deine Wasserqualität: https://www.bwb.de/de/analysedaten-na...)
🌊 … im Meerwasser, neben Natrium und Chlorid
🌱 … im grünen Pflanzenfarbstoff Chlorophyll
🧂 … im Bittersalz (Magnesiumsulfat), das zur Darmreinigung verwendet wird
💆‍♀️ … im Schüssler-Salz Nr. 7 – ideal bei Muskelverspannungen
☀️ … bei der Aufnahme von Vitamin D in den Körper

Magnesium gibt es auch in vielen verschiedenen Formen als Nahrungsergänzung:
Magnesiumcitrat, -oxid, -carbonat, -bisglycinat, -chlorid, -gluconat, -glycerophosphat … die Liste ist lang! 🧪

Habt Ihr Fragen oder weitere spannende Infos zu Magnesium? Schreibt es in die Kommentare! 💬👇

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