Скачать или смотреть Французам советуют есть ЭТО каждый день, чтобы худеть и оставаться молодыми 🇫🇷

❤️ СПАСИБО, ЧТО СМОТРИТЕ МОЙ КАНАЛ!
Если вам близка тема здоровья, питания без крайностей и жизни во Франции — обязательно подписывайтесь и оставайтесь со мной 🤍

🔥 Telegram — разборы анализов, схемы питания и поддержка:
https://t.me/elenafranceprovence07�
🔥 Boosty — закрытые меню, протоколы и личная работа:
https://boosty.to/elenafrance_provence�
🔥 Instagram — рецепты и жизнь в Провансе:
@elena_france_provence
🔥 Дзен — статьи и полезные материалы:
https://dzen.ru/elenafrance�

▶️ Второй канал «Elena France — французский нутрициолог»:
   / @uchfc9yox19zghzg2kmbmfgg�  

❤️ Подписаться на канал:
   / @elenadumontprovence�  

Сегодня на канале Французский Нутрициолог Elena France 🇫🇷
Показываю, что я готовлю на обед во Франции и делюсь важной рекомендацией, которую часто дают французам: есть этот продукт почти каждый день.
В мультиварке я тушу грибы со сметаной без лактозы и овощами.
Показываю, какую сметану без лактозы я нашла во Франции и объясняю, почему грибы считаются одним из самых недооценённых продуктов для:
✔ снижения веса
✔ здоровья митохондрий
✔ метаболической гибкости
✔ снижения воспаления
✔ поддержки иммунитета
✔ молодости и энергии
Но так ли всё идеально?
В видео разбираю плюсы и минусы грибов, кому они подходят, а кому стоит быть осторожнее.
Почему во Франции советуют включать грибы почти ежедневно — и действительно ли это помогает оставаться стройными?
Смотрите до конца 👇


грибы и похудение
почему грибы полезны
французская диета
что едят французы
питание во Франции
митохондрии питание
продукты для молодости
грибы каждый день
как худеют француженки
низкокалорийные продукты
обед в мультиварке
сметана без лактозы Франция
здоровое питание Франция
French nutritionist
healthy French diet
mushrooms for weight loss
mitochondria health foods