홍수현, 요가 중 물구나무서기 도전! [나 혼자 간다 여행 시즌3] 5회

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선생님의 도움으로 물구나무서기에 도전하는 홍수현! 물구나무서기는 시르사나나라고 부르며,시르사는 '머리'를 뜻한다. 지성, 지식, 판단력, 지혜의 중심인 두뇌를 신선하고 건강하게 만든다고 하여 '모든 아사나(자세)의 왕'이라고 불린다.

〈나 혼자 간다 여행 시즌3 : 먹고, 기도하고, 사랑하라〉 5회, 20171004

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