Скачать или смотреть Ощущение покалывания в ногах после 60? 4 витамина, которых, по словам врачей, вам не хватает | Се...

Ощущение покалывания в ногах после 60? 4 витамина, которых, по словам врачей, вам не хватает | Секреты здоровья пожилых людей

Вы испытываете покалывание в ногах, судороги в ногах или холодные пальцы ног? Это могут быть признаки плохого кровообращения. В этом видео мы расскажем о 5 симптомах, которые НИКОГДА нельзя игнорировать, и о 4 научно обоснованных витаминах, поддерживающих здоровье сердечно-сосудистой системы.

⚠️ РАССМАТРИВАЕМЫЕ ПРИЗНАКИ:
• Изменение цвета кожи стоп/лодыжек
• Судороги при ходьбе или ночью
• Постоянное покалывание и онемение
• Холодные ноги даже в теплую погоду
• Варикозное расширение вен и сосудистые звездочки

💊 ОБСУЖДАЕМЫЕ ВИТАМИНЫ:
#4 - Витамин K2 (кальцификация артерий)
#3 - Витамин E (антиоксидантная защита)
#2 - Витамин C (структура сосудов)
#1 - Витамины группы B и исследования ниацина 2024 года (ОБЯЗАТЕЛЬНО К ПРОСМОТРУ!)

Это видео содержит важные советы по здоровью пожилых людей, подкрепленные исследованиями Кливлендской клиники, клиники Майо и Университета Джона Хопкинса. Если вы ищете практические советы по здоровью пожилых людей для естественного улучшения кровообращения, это руководство точно отражает то, что показывает наука.

🔬 ССЫЛКИ НА ИССЛЕДОВАНИЯ:
• Исследование Кливлендской клиники 2024 года в журнале Nature Medicine
• Исследование заболеваний периферических артерий Американской кардиологической ассоциации
• Исследования эндотелия в журнале Circulation Journal

Независимо от того, ищете ли вы советы по здоровью пожилых людей для себя или для своих близких, понимание этих тревожных признаков на ранней стадии может иметь реальное значение. Подпишитесь на еженедельные советы по здоровью пожилых людей и научно обоснованные стратегии оздоровления.

⚕️ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Это видео предназначено только для образовательных целей. Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем вносить изменения в свой рацион или принимать добавки.

👇 НАПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ: На каком витамине ВЫ сосредоточитесь в первую очередь?


#ЗдоровьеПожилых #ЗдоровьеКровяногоКорпуса #ЗдоровьеСердца #ВитаминыДляПожилых #ЗдоровоеСтарение #Сердечно-сосудистоеЗдоровье #СоветыПоЗдоровьюПожилых #ЗдоровьеЗа60 #НатуральноеЗдоровье #БлагополучиеЗа60

#ЗдоровьеПожилых
--------------
Добро пожаловать на Senior Health Tips – канал, где важен каждый момент ваших золотых лет. Мы верим, что никогда не поздно почувствовать себя сильным, радостным и полным жизни. Благодаря искренним советам, реальным историям и простым оздоровительным привычкам, Senior Health Tips – это больше, чем просто канал – это ваш спутник на пути к лучшей жизни. Заботитесь ли вы о себе или о близком человеке, практичный и вдохновляющий контент здесь создан специально для вас.

Подпишитесь сейчас, и пусть Senior Health Tips вдохновит вас, сделает ваши дни ярче и принесет здоровье и счастье в ваш дом.

Не просто старейте – процветайте с советами по здоровью для пожилых людей.

🔗 ПОДПИСАТЬСЯ:    / @seniorhealthtipsr  
🔔 Включите уведомления, чтобы не пропустить наши последние видео!

▶ Плейлист:
● Советы по здоровью для пожилых:    • Over 65? 4 Nuts You MUST Eat and 4 You Sho...