Скачать или смотреть 【女性必見】オムトマという料理をご存知ですか？！(トマトとアボカドのドレスドオムトマ)

【オムトマ】
②アボカドとトマトのわさびマヨタルタル

今回は、アボカド🥑トマト🍅の
わさびマヨタルタルを詰め込んでみました♪

女性ウケ抜群&糖質制限ダイエットにもってこいな一品です！
ぜひお試しください♪

【材料】
・トマト(中〜)1個
・アボカド 1個(ダイス状にカットして詰められるだけ使います)
・マヨネーズ 大さじ1.5(トマトサイズによる、味を見ながら)
・わさび 小さじ1/3(同上)
・ブラックペッパー 適宜
・全卵 2個

【作り方】
①トマトのヘタ側を1/6くらいのところで横カットします(使わない)
② ①のトマトを種ぬきします
③ ②のトマトのお尻側を1/5くらいのところで
横カットします(後で使う)
④ ③のトマトの実の内側だけカットしてトマトが
筒状になるようします
⑤ ④に③のフタをセットしてトマトの入れ物を作ります
⑥ ④の時にでた内側のトマトを5mm幅のダイスカットします
⑦ アボカドの皮とタネをとって、⑥のトマトの大きさに合わせダイスカットします。
⑧わさびとマヨネーズをボウルに入れて混ぜ、カットしたトマトとアボカドを同量程度ずついれて和える
⑨ ⑤に⑧を詰めてトマトの土台出来上がり
10. ⑨を逆さにしてお皿に盛り付けます
11. ドレスドオムライスの要領で、全卵2個のドレス卵を作ります
12. 11.を10の上に盛り付けます
13.ブラックペッパー、香草(お好み)を盛り付けて完成

●一流ホテルで年間3,000個のオムレツ作る
●オムレツ専門の料理教室講師として100名にレッスン
●一般社団法人九州オムレツ協会　代表
●オムレツ協会会員「オム友」現在119名
●オムレツ協会公認「オムフルエンサー」
→総フォロワー数41,250名

オムレツ大好きな人が作った
オムレツ専門YouTubeチャンネルです。

   / @omelette0602  

#オムレツ #料理男子 #オム活
#オムレツ王子 #omelette #omeletteboy
#一般社団法人九州オムレツ協会
#オムレツのコツ#オムレツの作り方

インスタグラム
  / om_om_macchan  

一般社団法人九州オムレツ協会　公式HP

https://kyushu-omelette-association.com

オムレツに関する質問やご要望等、YouTubeコメント欄へどしどしお寄せください(^^)

お仕事の依頼・ご提案等はインスタグラムのDMよりお願いいたします。

オムレツのイベント情報はオムレツ協会会員「オム友」限定のメールマガジン「オム友通信」にて配信しております。

※主に福岡県でのイベント開催となっております。

気になる方は、こちらのフォームよりオム友になってくださいませ↓🥚

https://kyushu-omelette-association.c...