Zrób te 5 rzeczy przed snem | Sadhguru Polska

Sposób w jaki śpimy, może z czasem powodować psychologiczne i fizjologiczne problemy. Sadhguru dzieli się kilkoma prostymi radami, co możemy zrobić, aby takie problemy wyeliminować.
#przed snem #dobry sen #spokojnych snów #sen #rady na sen #spanie #spokojny sen # na sen #wypoczynek #odpoczynek #dobry sen #recepta na dobry sen #wyspanie

Sadhguru - Jaggi Vasudev - to jogin, mistyk, wizjoner, założyciel Isha Foundation, znany i respektowany, ze względu na szeroką działalność charytatywno - społeczną w Indiach i na świecie, autor wielu książek ze światowych list bestsellerów.
Uderzająca mieszanka głębi i pragmatyzmu. Życie i praca Sadhguru służą jako przypomnienie, że joga jest współczesną nauką, niezwykle istotną dla naszych czasów.

#Sadhguru #SadhguruPL #Sadhgurupopolsku #SadhguruPolska #Sadhgurunapisy #Isha #Ishafoundation #fundacjaIsha #Ishapolska