Скачать или смотреть Как дышать во время родов (Занятие 2 — Поддержка партнера)

В этом видео мы расскажем, как партнёры могут активно поддерживать роды, используя дыхательные техники. Узнайте, как распознать трудности партнёра — по таким признакам, как задержка дыхания, одышка или «напряжённое лицо», — и найдите эффективные способы помочь, включая демонстрацию дыхания руками и совместное дыхание. Заблаговременная отработка этих навыков укрепляет уверенность, укрепляет связь между вами и помогает сделать роды более плавными и управляемыми.

Создайте позитивный настрой перед родами с помощью этих видео:
✴️Аффирмации для первого триместра:    • First Trimester Daily Affirmations for a P...  
✴️Аффирмации для второго триместра:    • Boost Your Mindset in the Second Trimester...  
✴️Аффирмации для третьего триместра:    • Third Trimester Daily Affirmations for a P...  
✴️Аффирмации для родов:    • Daily Affirmations for Labor and Birth  
✴️Позитивные аффирмации для сна во время беременности:    • Positive Pregnancy Affirmations While You ...  

// ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К КОТОРЫМ Я ЗАНЯЛАСЬ ПОДГОТОВКОЙ К РОДАМ
💡Скидка 20% на занятия по подготовке к родам с Элис - https://birthtoolbox.com/YT20off
⚡️Занятия для Папы и партнёры (купон на скидку 20%) https://birthtoolbox.com/SH20YT

//// РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ТОВАРАМ ////
⭐Первый и второй триместры — ссылки на Amazon
o Amazon Baby Registry: https://amzn.to/3lQeyAH
o Подушка для тела https://amzn.to/3WRVzLU
o Мяч для родов https://geni.us/BirthBall

⭐Третий триместр — ссылки на Amazon
o Финики https://geni.us/EatTheseDates
o Чай из листьев красной малины https://geni.us/RedRaspberryLeaf

⭐Сумка для роддома — ссылки на Amazon
o Свечи на батарейках https://geni.us/BatteryOperatedLights
o Удивительная бутылка для воды из Великобритании: https://geni.us/BestWaterBottle
o Светильники на батарейках: https://geni.us/BatteryOperatedLights
o Набор массажных шариков Easy Massage Ball: https://geni.us/FavoriteMassageToolKit

⭐Послеродовой период
o Одноразовое менструальное белье Always Disposable (в видео) https://amzn.to/4bg0OcB (amazon)
o Симпатичное сетчатое белье (MOON MAMA). Скидка 15% по этой ссылке: https://shop.heymoonmama.com/discount...
o Аудиокниги для кормления грудью: https://amzn.to/346UtjD (Amazon)

О курсе: В этом цикле из 15 занятий вы заложите прочную основу для правильного дыхания на каждом этапе родов — от первых схваток до потуг. Каждое занятие содержит практические техники, простые упражнения и практические советы, которые помогут вам сохранять спокойствие, сосредоточенность и уверенность. К концу этого курса вы будете точно знать, как дышать, чтобы контролировать схватки, поддерживать прогресс и лучше контролировать роды.

Меня зовут Элис Тернер, я доула и сертифицированный преподаватель по родовспоможению Lamaze. Я работаю с женщинами с момента беременности до раннего периода новорожденности. Моя миссия — помочь им пережить позитивные роды. Цель этого канала — предоставить краткую информацию, основанную на фактических данных, для тех, кто готовится к родам, или для тех, кто работает с семьями, готовящимися к родам.

**Обратите внимание, что некоторые из этих ссылок являются партнёрскими. Если вы приобретёте товар по этой ссылке, я могу получить небольшой процент, но это не будет для вас дополнительной оплатой. Спасибо, что поддерживаете его канал и позволяете нам продолжать публиковать бесплатный обучающий контент.