Z世代重視「生活和工作」 水喝太少恐致4種病 ｜十點不一樣 20240826

現在剛進入職場的新鮮人，都被列為Z世代，而他們的教育環境強調「自主性」，也會影響工作觀，有資訊公司透過網路輿情，解析Z世代最真實的職場心聲，發現他們更重視，生活與工作之間取得平衡。水分攝取不夠的話，會造成身體新陳代謝能力下降，在身體表現就會發現到容易疲倦，然後身體能力下降。如果是有運動的人，會發現他整個運動表現會下降，另外也容易也造成，有過度的飢餓感，而且會體重上升這樣子的一個問題。另外在疾病部分，如果水分攝取度不夠的話，在大人部分很容易造成所謂的心血管上面的疾病，包含中風這樣子的問題; 或者是糖尿病、痛風、泌尿道感染可能性。詳細內容請鎖定TVBS新聞台。　　　
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