10 ALIMENTOS PARA CONTROLAR TU DIABETES: Alimentos funcionales

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/ @drmijailtapia

En este video hablaremos sobre alimentos funcionales que pueden ser beneficiosos para personas con diabetes, explicando cómo pueden ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre y mejorar la salud en general. Daremos algunos ejemplos de alimentos y sugerencias sobre cómo incorporarlos en la dieta diaria.

00:00 Introducción
02:37 ¿qué significa el control en diabetes?
05:08 ¿qué es un alimento funcional?
11:17 Café
14:44 Té verde
17:13 Cacao (chocolate)
21:28 Canela
23:11 Fenogreco
26:20 Jengibre
29:18 Frutos secos
31:41 Avena
34:06 Ajo
36:37 Preguntas y respuestas