Stressbewältigung im (Arbeits-)Alltag: Coaching-Tipps mit Conny Lindner

In der neuesten Episode von "Starke Stimmen" sprechen Fachanwalt für Arbeitsrecht Dr. Mark Oelmüller und Coach und Trainerin in Veränderungsprozessen, Conny Lindner über das allgegenwärtige Thema Stress und wie man ihm erfolgreich begegnet.

Conny gibt spannende Einblicke in die Natur von Stress, beleuchtet seine Ursachen und zeigt auf, wie er unser Leben beeinflusst. Mit Hilfe bewährter Coaching-Methoden erläutert sie, wie man Stress erkennen, ihn bewältigen und langfristig reduzieren kann. Sie teilt wertvolle Tipps und Techniken, die sofort im Alltag umsetzbar sind, um ein ausgeglicheneres und stressfreieres Leben zu führen.

Diese Episode richtet sich an alle, die sich mit Stressbewältigung beschäftigen möchten, sei es im beruflichen oder privaten Kontext. Erfahren Sie, wie Sie Stress gezielt angehen und welche Strategien Ihnen dabei helfen, mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihr Leben zu bringen.

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