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コアカ、広がってない？内ひざで変わるフラステップ【フラ】

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Описание к видео コアカ、広がってない？内ひざで変わるフラステップ【フラ】

コアカ、なんか広がる…重い…
そんな方に向けて、
“内ひざ→内ひざ”で運ぶ感覚をやさしく解説しています🌿

フラは「足で動く」のではなく、
“腰が運んで、足がついてくる”もの。

✔ガニ股になってしまう
✔体幹がブレる
✔軽くならない

そんな悩みがある方は、
ぜひこの感覚を試してみてください🩵

「内ひざを使う＝内股」ではありません。
軸はまっすぐのまま、内側のラインを通すことで、
コアカはスーッとまとまっていきます。

🌺フラお悩みシリーズはこちら
• 【フラの悩みを即解決】美しく踊るための身体の使い方

🌺基礎から学びたい方へ（フラステップ）
• フラは動かさない｜カホロ・カオ・ヘラの本当のHow to

一緒に、気持ちよく踊っていきましょう🩵

mahalo🤍

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