FATIGA MUSCULAR y SOBREENTRENAMIENTO LO QUE DEBES SABER │Salud Ciclista

La fatiga muscular por el ciclismo se refiere a una disminución de la fuerza muscular durante el rendimiento, a menudo acompañada de dolor o agotamiento físico. La fatiga muscular puede desarrollarse con el tiempo durante cualquier actividad constante, como el ciclismo. Puede apuntar a músculos específicos o a todo el cuerpo. Hay algunas causas comunes que conducen a la fatiga muscular al andar en bicicleta que discutiremos a continuación.


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