Скачать или смотреть كيف نحمي أبناءنا من ضغوط الحياة اليومية؟ | إضاءات أسرية 4

ما سر الشاي الأحمر بحياتنا؟ وكيف العادات الإيجابية تخفف عنا ضغوط الحياة وغيرها .. مع الدكتور محمد العنزي.

بودكاست الموسم الرابع بروح مبتكرة، محتوى أعمق، وحوار يثري الفكر ويعزز القيم، ليكون منصة تفاعلية تدعم استقرار الأسرة وتواكب التحولات المجتمعية.
إضاءات أسرية في موسمه الرابع لعام 2026، خطوة نوعية جديدة، ليواكب تطلعات الأسرة القطرية وتحدياتها، ويساهم في تحقيق ركيزة التنمية الاجتماعية ضمن رؤية قطر الوطنية 2030.

نضيء فكرة ونفكك تحدياً،
ونقترح حلولاً عملية،
بلغة سهلة وقريبة.

الفصول:
00:00 - مقدمة
01:21 - ما سر الشاي الأحمر بحياتنا؟
03:55 - هل يمكن فصل ضغوط العمل عن الأبناء؟
07:50 - ثلاثة أشخاص يتعاملون مع الضغوط
10:10 - قصة صاحب الفرس والصلاة
13:19 - بَطِّئ من إيقاعاتك
14:20 - اختلاف إدارة الضغط بين الرجل والمرأة
15:45 - كل شيء بالحياة من البداية
22:20 - ماذا يعني لك المال؟
25:42 - الحياة الطيبة والمادة؟
33:18 - الفردانية وضغوطات الحياة - معادلة السعادة
39:04 - كن اجتماعياً ولكن؟
43:26 - ما علامات أن الأبناء تحت ضغط؟
47:50 - التكيف مع الضغوط
51:30 - استراتيجيات التعامل مع ضغوط الأبناء
56:26 - ثلاث طرق للتعامل مع الضغوط
01:00:06 - كم ملف مفتوح بعقلك؟
01:04:46 - متى تطلب المساعدة؟

#إضاءات_أسرية4
#المجلس_الأعلى_للقضاء #قطر