Скачать или смотреть 30 minute gentle side stretch | Beginners yoga

30 minute gentle side stretch | Beginners yoga

Скачать 30 minute gentle side stretch | Beginners yoga бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 30 minute gentle side stretch | Beginners yoga или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 30 minute gentle side stretch | Beginners yoga бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 30 minute gentle side stretch | Beginners yoga

A beginners yoga flow with focus In movie gently with our breath and stretching your side body.

It is an easy 30 minute flow suitable for beginners.
We start with pranayama, move though a soft warm up and then moving though side plank, gate pose and a tree legged down dog before ending with some stretches.

I have incorporated a few Childs poses in this flow. You can always come back to this stretch whenever you need during this flow.

Chapters:
00:00 - Pranayama
05:20 - Gentle spine warm up
14:50 - Gate pose and down dog
25:00 - Stretching

I hope you enjoy!

Freja

#beginnersyoga #yogabeginners #yogaflow #yogapractice

Комментарии

Информация по комментариям в разработке