Скачать или смотреть हमारे लिए कितना ज़रूरी है कैल्शियम इसकी कमी को कैसे करें पूरा? |

कैल्शियम की बात करें तो ये शरीर को स्वस्थ रखने के लिए एक बेहद महत्वपूर्ण रासयनिक तत्व है, यदि इसकी कमी शरीर में हो जाए तो शरीर को अनेकों समस्याओं का सामना भी करना पड़ सकता है।कैल्शियम एक ऐसा रासायनिक तत्व होता है जो न केवल आपके दातों को मजबूत बना के रखने और बालों की ग्रोथ में सहायक होता है बल्कि इसकी शरीर में जरूरत दिल से जुड़ी समस्याओं को दूर करने से लेकर, नर्व फंक्शन तक के लिए बहुत ही ज्यादा जरूरी होता है। आज अपनी इस विडिओ में जानते है इसकी कमी को कैसे करें पूरा?
Talking about calcium, it is a very important chemical element to keep the body healthy, if it is deficient in the body, then the body may have to face many problems. Calcium is such a chemical element that not only helps in your It is helpful in keeping the teeth strong and in the growth of hair, but it is very important in the body, from removing problems related to the heart, to nerve function. Today in this video of ours, we know how to fulfill its deficiency?

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Credit: Anuj Sharma/Producer
Simran Preet Kaur/Producer

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