Скачать или смотреть Dyshidrotic Eczema - ডিসহাইড্রোটিক একজিমা হাতের আঙুল বা তালুতে একজিমা - Dr Abdul Mannan

Dyshidrotic Eczema - ডিসহাইড্রোটিক একজিমা হাতের আঙুল বা তালুতে একজিমা

Dyshidrotic Eczema কী?

সংজ্ঞা
Dyshidrotic eczema, যা pompholyx নামেও পরিচিত, একটি ত্বকের প্রদাহজনিত অবস্থা। সাধারণত হাতে, আঙুলের প্রান্ত এবং পায়ের তলায় ছোট, চুলকানোর মতো বুদবুদ (vesicles) দেখা যায়।
SELF
Verywell Health
Wikipedia

লক্ষণ এবং চিত্রায়ন
এই বুদবুদগুলো “tapioca pearl”-এর মতো দেখতে হয় এবং বেশ চুলকানিযুক্ত ও পুড়িয়ে দেয়ার মত অনুভূতি তৈরি করে। ফ্লেয়ার শেষ হলে ত্বক শুকিয়ে যায়, ফেটতে থাকে, এবং ছাল পড়ে যায়। সময়ের সাথে সাথে ফ্লেয়ার ৩–৪ সপ্তাহে শিথিল হতে পারে।
SELF
Verywell Health
Wikipedia

কারণগুলো (Triggers)
এটির প্রকৃত কারণ এখনও অজানা, তবে নিম্নলিখিতগুলো বিপাক বা ফ্লেয়ার ঘটাতে পারে:

খাদ্য সংক্রান্ত এলার্জি (যেমন—টুনা, টমেটো, চকোলেট, কফি ইত্যাদি)

মানসিক বা শারীরিক চাপ

হাত বার বার ধোয়া

ধাতুর (যেমন—নিকেল) সংস্পর্শ

গরম-আর্দ্র পরিবেশ, অতিরিক্ত ঘাম বা মৌসুম পরিবর্তন
Wikipedia
Verywell Health
Reddit

বরাবর বা ভালো হয়ে আসা
ফ্লেয়ার শুরু হতে সাধারণত কয়েক সপ্তাহ সময় লাগে এবং এটি নিরাময়যোগ্য নয়, তবে নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়
Wikipedia
Verywell Health
।

চিকিৎসা ও ব্যবস্থাপনা

প্রতিরোধ ও ত্বক রক্ষণাবেক্ষণ

ত্বক নিয়মিত ময়েশ্চারাইজ করুন, যেন অতিরিক্ত শুষ্ক না হয়
Verywell Health
.

হাত ধোয়ার সময় কঠোর সাবান থেকে বিরত থাকুন; গ্লাভস ব্যবহার করুন
Reddit
+1
.

চিকিৎসা (Medical Treatment)

সাধারণত টপিকাল (স্থানে প্রয়োগযোগ্য) স্টেরয়েড ক্রিম ব্যবহার করা হয় — তবে অত্যধিক ব্যবহারে ত্বক পাতলা হতে পারে, তাই ডাক্তারের পরামর্শ জরুরী
Wikipedia
Verywell Health
UK-তে chronic hand/foot eczema-এর জন্য Alitretinoin (9‑cis‑retinoic acid) অনুমোদিত
Wikipedia

আরও উপায় ও ঘরোয়া প্রতিকার

শুষ্ক ক্ষতগুলি “dry out” করতে potassium permanganate-soaks ব্যবহার করা যেতে পারে; যদিও এটি ঝাপসা হতে পারে এবং সতর্কভাবে ব্যবহার করতে হবে
Wikipedia
.

বিভিন্ন ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে পাওয়া কিছু পরামর্শ: