Скачать или смотреть เค้กช็อคโกเเลตกล้วยหอม ดีต่อสุขภาพ ไร้นม เนย ไข่ น้ำมัน | Chocolate Banana Cake|Healthy Vegan Cake

เค้กช็อคโกเเลตกล้วยหอม ดีต่อสุขภาพ ไร้นม เนย ไข่ น้ำมัน
ส่วนผสม:
กล้วยหอมสุก 3 ลูก
น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะ
นมพืช 1/4 ถ้วยตวง
น้ำเชื่อมเมเปิ้ล 2 ช้อนโต๊ะ สามารถใช้น้ำเชื่อมน้ำ ดอกไม้ หรืออินถผาลัมไซรัปได้
แป้งสเปลท์ 1 ถ้วยตวง 2 ช้อนโต๊ะ หรือจะเป็นเเป้งข้าวโอ๊ต 4 ชต หรือเเป้งอัลมอนด์ 1/4 ถต 1 ชต ก็ได้
ผงโกโก้หรือผงคาเคา 1/2 ถ้วยตวง
เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา
ข้าวโอ๊ตไฟเบอร์ 1 ช้อนโต๊ะ
เกลือ 1/8 ช้อนชา

โรยด้วยดาร์กช็อกโกแลตสับละเอียด

วอร์มเตาอบ 180 องศา 5 นาที
อบอุณหภูมิ 180 องศา เวลา 40 นาที
พักให้เย็นเเล้วจึงหั่นเป็นชิ้นๆ

Chocolate Banana Cake | Healthy Vegan Cake
Ingredients:
3 ripe bananas
1 tbsp apple cider vinegar
1/4 cup milk of choice
2 tbsp pure maple syrup or any syrup
1 cup and 2 tbsp spelt flour can be oat 4 tbsp, or almond four 1/4 cup 1 tbsp
1/2 cup unsweetened cocoa powder
1 tsp baking soda
1 tbsp oat fiber
1/8 tsp salt

Topped with chopped dark chocolate

Preheat the oven to 180 degrees for 5 minutes.
Bake at 180 degrees for 40 minutes.
Let it cool and then cut into pieces.

..........................................................................................................
ช่องทางติดตาม :
Instagram:   / fitwithfirst  
Facebook: https://www.facebook.com/FitwithFirst...
Tiktok:   / first.ncp  

ติดต่องาน
[email protected]
หรือ ส่งข้อความผ่านไอจีเเละเฟสบุ๊ค
.............................................................................................................

#chocolatecake #bananacake #chocolatebananacake #vegancake #healthycake #healthydessert #healthy #recipes #vegan #เมนูสุขภาพ #มังสวิรัติ #homemade #อาหารสุขภาพ #oilfreecooking free #เค้กช็อกโกแลต #ขนมคลีน #อาหารคลีน #เมนูสุขภาพ #เมนูง่ายๆ #เมนูคลีน #เมนูเด็กหอ #เค้กกล้วยหอม #ขนมสุขภาพ #วีแกน #แพลนต์เบส #veganbananabread #bananabread #healthyrecipe #glutenfree #vegancake #veganbananacake #homemadecake #เจ #วีแกน #เค้กสุขภาพ #เมนูสุขภาพ #คลีน #ขนมคลีน