Вправи від сутулості. М’язовий корсет для постави. День 13

Описание к видео Вправи від сутулості. М’язовий корсет для постави. День 13

Вправи від сутулості. М’язовий корсет для постави. День 13
Ми продовжуємо виконувати вправи для спини. Сьогодні ми виконаємо вправи, які допоможуть укріпити м’язи пресу, м’язи грудного відділу і тіло в цілому.
00:00 Початок
00:15 Вправа 1
02:45 Вправа 2
05:03 Вправа 3
06:51 Вправа 4
09:40 Вправа 5
11:13 Вправа 6
13:13 Вправа 7
Розминка:
   • Розминка для щоденних тренувань  

Більше вправ марафону:
   • Rehab Марафон 2  

Проконсультуватись у спеціаліста:
https://ivr.ua/ua?utm_source=youtube&...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке