Киртан Крия 31 минута - Са Та На Мa (SA TA NA MA) - by Tera Naam

Присоединится к занятиям он лайн можно по ссылке :
https://t.me/vkuslive
 
И одна из самых сильнейших медитаций – КИРТАН КРИЙЯ –
31 минута с мантрой СА ТА НА МА.
 
Практика этой мантры обеспечивает полное ментальное равновесие психики человека. Каждая мудра изменяет ваши электрические полярности. Это медитация релаксации и восстановления нервной системы.

Одной из основных причин, по которой Киртан Крийя считается мощнейшей из всех медитаций Кундалини Йоги, является то, что в ней используется очень важная мантра - мантра Sa Ta Na Ma, которая считается фундаментальной мантрой в Кундалини Йоге.

Мантра Sa Ta Na Ma – это первичная, или ядерная форма мантры «Sat Nam». Она обладает энергией атома, поскольку мы разбиваем атом (или бидж) вибрации «Sat Nam».

SA – бесконечность, космос, начало; 
ТА – жизнь, существование; 
NA – смерть, трансформация; 
МА – возрождение.  

Эти пять звуков – цикл творения, созидания: из бесконечного приходит жизнь и индивидуальное существование; за жизнью следует смерть, или изменение;
после смерти возрождение сознания на радость бесконечного, через которую сострадание ведет снова к жизни.