Скачать или смотреть "ЧОЛОВІКИ В КРИЗІ, АЛЕ Є ВИХІД!" Др. Алок Каноджия // Подкаст "Щоденник CEO"

В гостях у ведучого Стівена Бартлета (Diary of Ceo) Др. Алок Каноджия (HealthyGamerGG - його канал на ютубі) психіатр і співзасновник компанії де надають психологічну допомогу і коучінг яка називається "Healthy Gamer". Розповідає в деталях про кризу психологічного здоров'я ,яку в наш час переживають чоловіки і пропонує рішення цій проблемі. Також розповідає про корисні властивості медитації в боротьбі з сучасними викликами в в боротьбі із залежностями і суїцидальністю.

Таймкоди:

00:00 Інтро/ Подяка від ведучого
02:43 Досягни всього, чого хочеш
03:16 Зовнішній успіх не загоїть внутрішній біль
04:49 Це не приведе до щастя
07:25 “Я мав залежність від відео ігор”
09:20 Як відрізнити справжні потреби від забаганок
12:45 Люди, з якими працював і працює Доктор К.
13:25 Що означає – бути чоловіком?
21:04 Як вирішити проблему чоловіків і позбавити від суїцидальних нахилів?
24:57 Що лежить в ядрі агресії?
27:22 Чоловікам потрібно самовираження
28:20 Що таке токсична маскулінність?
32:08 Альтернатива інфлуенсерам з токсичною маскулінністю
36:01 Чоловікам потрібні позитивні рольові моделі?
38:59 Чому збільшується рівень суїцидів серед молодих жінок?
41:11 Роль соціальних мереж в нашому психологічному здоров’ї
47:53 Чи потрібно викладати йогу в школі?
51:44 Що таке медитація?
54:53 Важливий вплив медитації на наше життя
56:06 Що не дає людям медитувати?
01:01:06 Як медитація допомагає долати залежності?
01:04:00 Наша найбільша залежність – це успіх
01:07:09 Що підштовхує до перегладу порнографії?
01:07:41 Як допомогти людям із залежністю?
01:08:43 Залежність викликає відчуття сорому?
01:10:20 Конкретний приклад: Чи можливо трансформувати своє життя?
01:11:09 Перша розмова з людиною, котра має залежність
01:12:41 Чи обов’язково торкатись дна щоб почати здійснювати зміни в житті?
01:13:42 Не роби речі за людей – Дай їм взяти відповідальність за своє життя
01:17:43 Як досягати цілей в житті? Дієва порада
01:21:59 Питання, яке довело гостя до сліз


Підтримати Кухонний Трьоп:
MONOBANK: 4441 1110 7403 8062
Patreon   / kitchen_chatter  


Телеграм - https://t.me/kitchen_chatter
Email - kitchenchatter92@gmail.com
#саморозвиток #медитація #залежність