Péče o sebe na prvním místě | SELF-CARE | Sebeláska

Sebepéče je často zmiňovaná, ale proč je opravdu potřeba? A co mě osobně přivedlo k zamyšlení nad mým časem, zdravím a tedy i tím, jak žiji a co je pro mě důležité. Navíc se podíváme na konkrétní tipy na všechny oblasti sebepéče. To vše a mnohem víc v dnešní epizodě.

🍀 Staň se členem tohoto kanálu, podpoř mě v tvorbě a získej pro sebe výhody:    / @mitcaszpomalit  

💎Stáhni si velký balík plánovačů Organizace života: https://mitcaszpomalit.cz/planovace/

🌱Nebo rovnou mrkni na on-line kurz Konec zahlcení: Udržitelná osobní organizace https://mitcaszpomalit.cz/konec-zahlc...

🔔SLEDUJ tento kanál, ať ti neunikne žádné nové video.🔔

📷Sledovat můžeš také Instagram   / mitcaszpomalit  

#sebepece #selfcare #osobnirozvoj