Солнечный загар - польза и вред!

Лето, все на море! Так загорать - это хорошо или плохо?
солнечный свет имеет широкий спектр излучения. и не всегда загар приносит пользу. Вред солнечного загара в том что он может угнетать иммунитет и вызывать преждевременное старение кожи. польза в том что обрабатываются витамины которые нужны для усвоения кальция и укрепления костей. Можно ли загорать в солярии и есть ли польза от солярия?
   / @firsteleofan   - канал СОВЕТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!
Это канал, на котором вы найдете множество интересных и нужных видео, о том как сохранить здоровье, правильно питаться, лечить заболевания и бороться с бытовыми проблемами!

Рекомендуем:
   • Что нужно делать если вы обгорели на ...   - что делать, если сгорели на солнце

Канал друзей

   / @Всёсвоимируками