❌❌ ALIMENTOS con LACTOSA || EVITA estos ALIMENTOS si eres INTOLERANTE a la LACTOSA

¿Eres INTOLERANTE a la LACTOSA y no sabes QUÉ ALIMENTOS puedes COMER y CUÁLES NO? Hoy te explico qué ALIMENTOS debes EVITAR para CONTROLAR los SÍNTOMAS de la INTOLERANCIA a la LACTOSA.

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