Hướng Dẫn Nhảy Dây #1 Hướng dẫn kỹ thuật CROSS OVER NHẢY DÂY CHÉO TAY | Jump Rope VN

Hướng Dẫn Nhảy Dây #1 Hướng dẫn kỹ thuật CROSS OVER NHẢY DÂY CHÉO TAY | Jump Rope VN

Tình hình là mùa dịch nên nhảy dây là một lựa chọn thích hợp để tập luyện tại nhà, video này mình chia sẻ một số lưu ý về kỹ thuật Cross Over - nhảy dây chéo tay, hy vọng mọi người ủng hộ mình.
Nếu bạn thấy Video này hay và bổ ích hãy cho mình 1 like 1 subscire để mình có thêm động lực ra thêm nhiều video mới nhé .
Link Facebook : https://fb.watch/7UfLybg_ij/
Link mua dây : https://shopee.vn/daynhaystore?smtt=0...
Nhóm nhảy dây facebook : Cộng đồng nhảy dây thể dục Việt Nam - Viet Nam Jump rope fitness community

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

When you are using this track, we simply ask that you put this in your description:

Track: Electro-Light & Shiah Maisel - Letter [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch:    • Electro-Light & Shiah Maisel - Letter...  
Free Download / Stream: http://ncs.io/Letter
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

#cross #crossover #jumping #jumprope #jumpropevn #hướngdẫn #nhảydây