Garbiñe Muguruza: revela cómo es su vida luego del tenis 🎾 En Defensa Propia con Erika De La Vega

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00:00 ¿Quién es Garbiñe Muguruza?
03:11 ¿Por qué Garbiñe Muguruza se retiró?
06:11 Abrazar las etiquetas.
08:11 Alimentación de un tenista.
09:46 La importancia de la disciplina.
11:17 Hacer terapia deportiva y de vida.
15:06 “El deporte es una universidad de vida”.
17:36 ¿Qué le dejó Muguruza al tenis?
22:20 ¿Cómo conoció Muguruza a su prometido?
24:29 Tener pareja en el ambiente deportivo.
27:02 Ser pareja de un atleta.
29:22 “Puedo ser talentosa en otras cosas”.
31:06 ¿Cómo llegó Muguruza al tenis?
34:18 De Venezuela a España.
37:11 Elegir representar a España.
40:00 Hablar de salud mental en el deporte.
41:44 Marcas con las que ha trabajado Muguruza.
44:10 Sacrificios por el tenis.
47:29 ¿Cómo es Muguruza fuera de las redes sociales?
49:45 Sensación de sentirse la nueva del salón.

Hoy en "En Defensa Propia" tuve la alegría de conversar con una figura icónica del tenis, Garbiñe Muguruza, sobre cómo se reinventa una atleta de alta competencia tras retirarse del deporte profesional. Garbiñe, quien ha dejado una huella imborrable en el tenis femenino con victorias en torneos del Grand Slam y una admirable carrera, nos habló de su nueva vida, la cual aborda con entusiasmo y una visión clara hacia el futuro.

Durante nuestra charla, Garbiñe compartió cómo, a sus 30 años, está abordando este nuevo capítulo de su vida con una mezcla de emoción y liberación. La decisión de retirarse no fue repentina, sino el resultado de un proceso natural en el que se dio cuenta de que estaba lista para cerrar su exitosa carrera deportiva y comenzar a explorar nuevas pasiones y desafíos.

Garbiñe nos relató cómo esta transición la ha llevado a valorar aspectos de la vida que antes tenía que limitar debido a las exigencias del tenis profesional, como disfrutar de una dieta menos estricta y permitirse descansar sin culpa. Su historia es un poderoso recordatorio de que la vida después del deporte puede ser igualmente rica y gratificante.

Uno de los aspectos más destacados de nuestra conversación fue escuchar cómo Garbiñe maneja el cambio y la incertidumbre. Con una boda en el horizonte y varias oportunidades de explorar fuera del ámbito deportivo, nos comentó sobre la importancia de enfrentar los nuevos desafíos con valentía y una mente abierta, dispuesta a aprender y crecer en diferentes direcciones.

Este episodio es una invitación a reflexionar sobre nuestras propias capacidades de reinventarnos y adaptarnos a nuevas etapas en la vida. Garbiñe Muguruza nos inspira a abrazar el cambio con optimismo y a buscar nuevas aventuras que enriquezcan nuestro ser, recordándonos que cada final es también un nuevo comienzo.