RAMENA | Trénink ramen s odporovou gumou. Tipy jak nahradit stroj a činky s pomocí gumy.

Описание к видео RAMENA | Trénink ramen s odporovou gumou. Tipy jak nahradit stroj a činky s pomocí gumy.

Posilovat ramena můžete kdekoliv a nemusíte jít ani do fitka.👍🏽Při posilování ramen nejde primárně o váhy, ale o kvalitní procítění a kontrakci.✅ Mrkněte na pár tipů, jak nahradit činky a stroje expandery. ROZKLIKNI:

➡️ Tereza:   / tere.fu  
➡️ Fitko: https://www.hammerstrength.cz/cs/pobo...

✅ Žlutá https://bit.ly/Dlouhá_guma 4 - 25 g
✅ Látková https:/bit.ly/Dlouhá_guma_látková tuto gumu ve videu nemáme, protože ještě byly v tu dobu ve výrobě, ale jsou naprosto senzační. :)
✅ Barevné https:/bit.ly/Krátké_gumy jsou super ne procvičení celého těla

Video, střih: Kryštof Pršala

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео