Your Health Concept over de biologische klok, verschillende soorten licht en voeding | KUKURU

Speciaal voor jullie Kukurukies mag ik een kortingscode voor een intakeconsult bij Your Health Concept geven. Met de code KUKURU10 krijg je 10% korting.
https://shop.yourhealthconcept.nl/pro...

Deze keer hebben de oprichters van van Your Health Concept: Myrlon van Ravensteijn en Thomas van Doorn. Your Health Concept staat voor een uitgebreide gezondheidsanalyse, persoonlijke coaching en een holistische zienswijze, geheel onderbouwd vanuit de quantumbiologie (natuurkunde en geneeskunde)

Het was een bijzondere podcast die mij veel stof om over na te denken heeft gegeven. We hebben het onder andere over verschillende soorten lichten. Myrlon en Thomas leggen uit waarom het niet verstandig is om een zonnebril te dragen, want dat veroorzaakt een jetlag effect.

Verder heb ik het met ze gehad over mitochondriën, de energiefabriek in een cel die nauw in verbinding staan met de biologische klok. We praten over de factoren die je biologische klok kunnen verstoren zoals licht, stress en voeding. Bij verstoringen van die biologische klok ontstaan er energieproblemen die uiteindelijk tot chronische klachten kunnen leiden. Myrlon en Thomas vertellen meer over hoe wij die biologische klok in balans kunnen houden.

Ook bespreken we het onderwerp voeding. Hoe belangrijk is voeding en hoe denken zij over het eten van vis en vlees? De kracht en zwakte van supplementen. En zijn hormonen belangrijker dan calorieën

De vaste onderwerpen zoals: de favoriete boeken, de dood en het ochtendritueel komen ook weer aan bod in deze podcast.

Benieuwd geworden naar het gesprek? Ga naar https://KUKURU.nl/YourHealthConcept

Op vrijdag 7, zaterdag 8 en zondag 9 januari organiseer ik met KUKURU: Ontwerp je eigen 2022! Geef je nu op voor deze gratis webinars http://www.KUKURU.nl/ontwerp2022 met onder andere: Dokter Juriaan, Marjolein Berendsen (ZoMa opleidingen), Robert Bridgeman, Jan Geurtz en Vilna van Betten!

----
Hoofdstukken:
00:00 Voorstellen Myron en Thomas
02:50 Wat is Your Health Concept? Mitochondriën
04:15 Hoe zorg ik dat die mitochondriën goed lopen? Biologische klok, externe prikkels
05:30 Chronisch zieke mensen in Nederland, lage energieproductie
07:50 Supplementen
10:20 Voeding, eten van vlees en vis, bloedprikken
19:55 Diëten, hoe belangrijk is voeding, verstoringen van je biologische klok verhelpen
21:35 Aanpassen van de biologische klok
24:00 Het ochtendritueel van Myron, eiwitrijk/vetrijk ontbijt, cortisol verlagen
28:10 Het ochtendritueel van Thomas
30:00 Slaapuren
31:45 Verschillende soorten lichten
36:00 Biologische klok, geen zonnebril dragen in de zon
39:10 Hoe zijn jullie met elektrische apparaten en straling?
41:40 2 favoriete boeken van Myron
45:00 3 boeken Thomas
53:00 Vlees, fruit, negatieve gevoelens, energie gevoelens, verschillende meningen
1:03:45 Mentale problemen, klachten die leiden naar gedrag
1:11:50 Gebrek aan kennis, ochtendlicht is het belangrijkste, naar buiten als de zon op komt, het liefst naar buiten op blote voeten
1:17:00 Hormonen zijn belangrijker dan calorieën
1:21:30 Hoe willen jullie herinnerd worden?