Como enfrentei o medo de falar em público

Você tem medo de falar em público? Eu também já passei por isso e sei o quanto pode ser paralisante. Neste vídeo, compartilho minha experiência real com a fobia de falar em público e como superei essa barreira. Se você sofre com ansiedade ou medo de falar em público, este vídeo traz dicas práticas e técnicas que me ajudaram a vencer esse desafio e podem ajudar você também. Aprenda como controlar o nervosismo, ganhar confiança e melhorar sua habilidade de falar em público

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Tópicos abordados no vídeo:

1.Como vencer o medo de falar em público
2.Técnicas para superar o nervosismo ao falar em público
3.Minha experiência pessoal com a fobia de falar em público
4.Dicas para controlar a ansiedade e se sentir confiante diante de uma plateia

Capítulos:

00:00 Quando eu tinha 18 anos
02:22 Por que estou contando esta história?
03:00 Continuação da história
04:40 Qual era a raiz do meu medo?
06:40 Memória da infância
09:32 Como interpretar as memórias
10:50 Como ressignifiquei
13:00 Desfecho da história
16:04 Situações do presente e como lido

Se você quer aprender como falar em público com confiança, este vídeo é para você.