Скачать или смотреть Истинная причина бездействия! Почему лени не существует, а мотивация не работает

🎯 Подписывайся на мой телеграм-канал: https://t.me/MaryVolodina_psy

«Я ленюсь».
«Мне просто не хватает мотивации».
А что, если дело вообще не в лени — а в истощении, страхе или отсутствии опоры?

В этом видео я разбираю истинные причины бездействия и объясняю, почему мотивация не работает, если внутри идёт конфликт или психика живёт в режиме выживания.

Таймкоды:
00:00 — Лени не существует: что на самом деле происходит
01:37 — Почему мотивация не работает
02:47 — Причина №1: истощение
03:37 — Причина №2: внутренний конфликт
04:54 — Причина №3: отсутствие опоры
06:12 — Причина №4: вы заставляете себя хотеть не своё
07:14 — Что делать вместо насилия над собой?
08:33— Сначала опора - потом движение

Видео на тему опоры:
Часть 1. Внутренняя опора -    • Что такое внутренняя опора и как ее выраст...  
Часть 2. Почему вы держитесь, но не чувствуете опоры?    • Нет почвы под ногами: как начать выстраива...  

Обо мне:
Мария Володина — дипломированный психолог (РГГУ им. Выготского), магистр психологических наук, 4000+ часов работы с клиентами, 500+ часов личной терапии и супервизии.

Telegram: https://t.me/maryvolodinacom
Сайт: http://maryvolodina.com/